释迦果的功效与作用营养释迦果的功效与作用释迦果富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化，还能帮助人体排出宿便，有益于便秘和消化功能差的人群食用。番荔枝的功效与作用,番荔枝的功效,番荔枝有什么功效1、番荔枝的功...