如何正确掰手腕,急需帮助!1、如何正确掰手腕1将手掌向内卷曲，以削弱对手的手腕发力摔跤比赛开始后，要集中精力削弱对手的手腕发力。这样做的方法是，慢慢地将手掌朝向你的脸，使你的手腕向你的肩膀方向转入。掰手腕必赢技巧1、自信心自信心是掰手腕的关...