如何快速降血压临时快速降血压的方法快步走，快速走路的高血压患者的血压会降低8／6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。如何快速提升血压少吃降压食物不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿...