鲈鱼的作用与功效,鲈鱼的作用与功效禁忌1、氨基酸：淡水鲈鱼中含有多种人体必须的氨基酸，而氨基酸能参与人体脂肪和蛋白质的代谢，多吃淡水鲈鱼可以增强体质，并且还能起到滋养脑细胞的作用，防止老年痴呆。秋冬季节,鲈鱼是产妇的必备补品1、鲈鱼可以帮助产妇开...