干煎三文鱼的功效及做法1、三文鱼是世界著名的淡水深海洄游鱼类之一，它含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸，能够消除水肿、提高免疫力；还有降低血脂和血胆固醇、防治心血管疾病的功效。三文鱼的做法1、三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗...