坐月子吃什么蔬菜好产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川高丽菜等。适合产妇吃的蔬菜产褥期营养的好坏，与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。月子怎样制作凉菜好吃将调好的汁倒入折耳根里，拌匀。凉拌折耳根...