产妇剖腹产后吃什么补气血最快最好1、羊肉，牛肉，海鱼，海虾，海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜和水果。也可以给孕妇做乌鸡汤，益母红糖，桂圆，红豆粥等。这些都是有利于补气补血作用的。不是我们也要多注意运动适量的运动有助于产后恢复。坐月子吃什么能补气血枸...