坐月子上火了吃什么茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。坐月子吃什么清热降火★吃对应的蔬菜去火白菜可以清热除烦...