三步上篮的动作是怎么做的?有什么要领?动作要领：三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括。以右手单手高手投篮为例，动作顺序为：右脚跨出一大步的同时接球；左脚跨出一小步并用力蹬地起跳；右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体...