要把“三个小孩篮球训练计划”落地，先把目标设定清楚：球感、体能、配合、比赛意识这四个维度都不能落下。年龄段以8到12岁为主，因为这个阶段孩子的协调性和耐力正在快速发展，训练要既有挑战性又不过度压迫。队伍里有三位小伙伴时，最有意思的事就是...