如果你把自由泳当成日常的刷牙，那你就离“会游得像鱼、游得像风”真的不远了。自由泳经常训练不是为了炫技炫酷，而是为了在泳池里更高效地前进、耗能更低地完成同样距离，进而把训练带来的进步变成日常生活中的自信。你会发现，水花多不是为了显摆，而是...