在马拉松里，所谓的“配速”其实就是你每跑一公里需要多少时间，通常以分秒/公里来表示。很多人问“全程马拉松最高配速多少？”这个问题听起来像在问为什么风会吹，但其实答案取决于你指的是什么极限：是世界纪录的速度，还是你...