50米自由泳，看起来像一张极速表，一秒一板砖的速度感扑面而来。但谈到缺点时，这个短距离的猛如闪电的背后，其实藏着不少“坑位”，不是你一秒就能跨过去的。先把问题摆清楚：50米更像是头号快攻，要求肌肉爆发、呼吸节奏、技术衔接都要到位，否则...