在海边练球，和在草地上完全不一样。沙子像天然阻力带，给身体的每一次触球都加了一层挑战，仿佛在每天给你的技术加一个海风滤镜。沙滩足球训练不仅能提升控球、传球和射门的技巧，更能强健小腿、核心和稳定性。你如果已经在海浪边练过，那就知道脚掌要记住地形的纹路，触感要像在...