当你把镜头拉近中国举重队的选手们，最引人注目的往往不是肩宽胯窄的大块肌肉，而是那条笔直而有力的腹线。腹肌在举重这项运动里，既是外表的“队旗”，也是技术的“隐形支撑”。要把腹肌练得好看，更要把它练得实用，才能在抓举...