全麦奇亚籽吐司的做法步骤图,怎么做好吃准备食材：·全麦面粉300g·酵母5g·鸡蛋2个·盐3g·奇亚籽30g·水/牛奶适量（根据面团的干湿情况来调整）-具体步骤：①酵母用温水化开。蒸馒头用的奇亚籽是生的还是熟的蒸馒头用的奇亚籽是生的...