月子食谱餐及催奶下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。怎么做西葫芦炒鸡蛋?1、将西葫芦切成菱形块备用。打三个鸡蛋，打散，拌匀。炒...