生完孩子我发现我胖了有20斤,怎么办?还能减下去么,各位朋友,谁有高招...多吃纤维素。纤维素是减肥瘦身的好帮手。纤维素是热量非常低，而又能增加饱腹感的最佳选择，能让你多吃也不发胖哦！另外，纤维素还是消除便秘的佳品，能帮助你减少肚子上的赘肉。1早6...